Ernährungsberatung mit Fokus auf Fettleber und Stoffwechselgesundheit

Ich begleite Menschen mit Fettleber (medizinisch: metabolisch assoziierte steatotische Lebererkrankung, MASLD) und stoffwechselbedingten Risiken dabei, ihre Leber gezielt zu entlasten – fundiert, ruhig und alltagstauglich.

Viele Stoffwechselveränderungen entstehen schleichend und bleiben lange unbemerkt. Die Leber spielt dabei eine zentrale Rolle.

Auf dieser Website findest du sachliche Informationen, Orientierung und – wenn gewünscht – strukturierte Unterstützung rund um Lebergesundheit und Stoffwechsel.

Was dich hier erwartet

• Einordnung von Fettleber, Fatty Liver Index (FLI) und Stoffwechselzusammenhängen

• Ruhige, evidenzbasierte Ansätze mit klarer Struktur und medizinischer Einordnung

• Individuelle ernährungsmedizinische Begleitung bei Bedarf

Orientierung finden

Fatty Liver Index (FLI) – Einordnung starten
Mehr über Lebergesundheit erfahren

Die Inhalte auf dieser Website ersetzen keine ärztliche Abklärung, können jedoch helfen, gesundheitliche Zusammenhänge besser zu verstehen und informierte Entscheidungen zu treffen.